Le Burn-Out et Psychologue Paris 5 eme

Le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel, désigne un ensemble de symptômes, dus à un stress professionnel intense.

Le burn-out se traduit souvent par :

  • une fatigue profonde
  • un désinvestissement professionnel
  • un sentiment d'échec global
  • un sentiment d'incompétence
  • une baisse de l'estime de soi
  • une perte de motivation professionnelle
  • ...

Les causes objectives du burn-out sont nombreuses, parfois complexes, et entremêlées, mais il ne s'agit pas d'un état insurmontable.

Différentes approches thérapeutiques peuvent être mises en oeuvre pour nous amener à un mieux être, à un regain d'énergie, une meilleure gestion du stress et de la pression: un nouvel équilibre.

Votre psychologue reste à votre disposition pour aborder avec vous cette situation d'épuisement pour vous accompagner.

Adapté de wikipedia